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작성자	강예리 [조회 : 339]
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오늘의 영단어 - steep : 가파른, 급경사진, 무리한: 담그다, 흠뻑 적시다, 몰두하게 하다 장사는 돈 계산을 하는 것이 아니다. 그것은 바로 다른 사람의 마음을 사는 것이다. -미시마 가이운(‘칼피스’(몽고식 마시는 요구르트) 창시자) 오늘의 영단어 - nuclear-powered : 핵추진 오늘의 영단어 - austerity : 근검절약, 내핍, 간소, 금욕, 긴축생활 오늘의 영단어 - hop : 깡충깡충 뛰다, 이리저리 옮겨다니다 새도 가지를 가려서 앉는다 , 처신을 가려서 하라는 말. 되로 주고 말로 받는다 , 조금 준 대가로 받는 것이 훨씬 크거나 많음을 이르는 말. 물고기는 당신의 타트너만큼 중요한 사냥감이 아니다. -아놀드 긴그리스 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 Nothing great is easy. (위대한 것에 용이한 것은 없다.)