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질문내용	질문있습니다~!!
작성자	민현주 [조회 : 3]
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일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - forays : 침략, 약탈: 침략하다, 약탈하다 오늘의 영단어 - surmise : 추측하다: 추측 When friends meet. hearts warm. (친구를 만나면 마음이 훈훈해 진다.)오늘의 영단어 - blackmailing : 등치기, 공갈, 착취: 등쳐 빼앗다 오늘의 영단어 - overture : 신청, 제안, 서곡, 전주곡: 신청하다, 제안하다 오늘의 영단어 - cult : 사이비종교, 이단종교, 사교(詐敎)남자들은 태어날 때부터 핸섬한 얼굴을 갖고 있지 않으면 외모를 돋보이게 할 수 있는 일은 아무 것도 없다고 믿고 있지만, 실제로 이처럼 희망을 버려야 할 만큼 매력이 없는 남자는 극소수에 불과하다. 그리고 매력이 없는 남자도 자신만의 고유한 외모를 개발하고 확신 있게 행동하면 얼마든지 매력 있는 남자가 될 수 있다. -이태희 오늘의 영단어 - inform : 통보하다, 알려주다 From saying to doing is a long step. (말하기는 쉬우나 행하기는 어렵다.)